GESTIONANDO LA INCERTIDUMBRE: HERRAMIENTAS PARA AFRONTAR TIEMPOS INCIERTOS
Vivimos tiempos en los que la sensación de no saber qué pasará mañana parece haberse instalado en nuestro día a día. Ya sea por…
EL DUELO DE UNAS NAVIDADES DIFERENTES
FORTALECIÉNDONOS EN MOMENTOS DE CRISIS La Navidad está a la vuelta de la esquina, sin embargo, muchos de los que habitualmente apreciamos y disfrutamos…
HABLEMOS SOBRE CÓMO AFRONTAR ESTOS TIEMPOS DE ADVERSIDAD
En el artículo anterior, “LA VUELTA AL TRABAJO DESPUÉS DE LAS VACACIONES: ¿CÓMO NOS AFECTA?”, hablábamos de septiembre como el mes de la vuelta…
¡RESISTIRÉ! HABLEMOS DE RESILIENCIA
Esta canción del Dúo dinámico sin duda te resultará familiar, pues últimamente nos está acompañando y alentándonos a hacer nuestro mejor esfuerzo por resistir…
POR QUÉ NOS AFECTA EL CONFINAMIENTO Y CÓMO HACERLE FRENTE
Ante una situación de confinamiento como la que estamos viviendo, donde permanecemos distanciados de nuestro entorno social, no es de extrañar que aparezcan emociones…
CONSEJOS PARA MANTENER LA CALMA FRENTE AL CORONAVIRUS
En estos momentos en los que el Coronavirus no solo nos preocupa, sino que, además, está en boca de todos y a todas horas,…