Nuestra misión es tu bienestar
Quererse y cuidar de sí mismo es esencial para toda persona, pero no siempre es fácil. Aprovecha el impulso que te trajo aquí y da el siguiente paso para alcanzar tu bienestar.
Ana Isabel García-Izquierdo Peribáñez
Nº Colegiada: CV16652
Nº Registro del Centro Sanitario: 44507
¿Por qué "Résilience"?
Porque crecer, aprender y fortalecernos cuando atravesamos momentos adversos es la esencia misma de la vida y del ser humano.
Contrario a lo que se suele pensar, la resiliencia no es simplemente resistir. Es aprender de nuestras experiencias, tener el valor de mirar hacia adentro, reconocer nuestras vulnerabilidades, cuestionar las creencias que nos limitan y enfrentar la adversidad con la esperanza de transformarnos. Acompañar a otros en estos procesos es, para mí, la expresión más noble del ejercicio clínico.
“La resiliencia no es un catálogo de cualidades que poseería un individuo. Es un proceso que, desde el nacimiento hasta la muerte, se va tejiendo sin cesar con nuestro entorno.”
— Boris Cyrulnik, psiquiatra francés
¿Por qué el nombre en francés?
Porque fue en Francia donde me formé como psicóloga clínica en la Universidad Paris Descartes y también donde viví en primera persona el sentido de esta palabra.
Trabajé en hospitales como la Pitié-Salpêtrière, Paul Guiraud, Maison Blanche o Les Hôpitaux de Saint-Maurice, acompañando a personas en contextos de gran vulnerabilidad. Allí descubrí que la resiliencia no es una teoría, sino una verdad encarnada: se ve, se siente y se aprende; y también yo reforcé la mía.
Mi paso por Francia marcó para siempre mi manera de entender la psicología: integrativa, centrada en la persona y profundamente respetuosa con los tiempos, la historia y los recursos de cada individuo.
Centro de Psicología y Bienestar en Denia
En Résilience nos dedicamos al cuidado integral de tu salud mental.
Proporcionamos un espacio seguro y acogedor donde individuos, parejas y familias pueden encontrar apoyo emocional y soluciones efectivas para una gran variedad de desafíos de la salud mental.
Ofrecemos apoyo y tratamientos individualizados, tanto a personas que enfrentan psicopatologías como a aquellas que, sin presentar una patología específica, desean superar dificultades emocionales, relacionales o personales que afectan su bienestar. Facilitamos las herramientas más adecuadas para lograr resultados significativos y duraderos.
Nuestra Misión
Promover el desarrollo de habilidades que permitan a nuestros pacientes enfrentar los desafíos de la vida, fomentando su crecimiento personal y fortaleciendo su estabilidad y resiliencia emocional.
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Nuestro Equipo
Profesionales cualificados, con amplia experiencia, dedicados a proporcionar un cuidado respetuoso y profesional.
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Nuestro Enfoque
Abordamos el bienestar desde diversas perspectivas, combinando la psicología sanitaria con diferentes enfoques psicoterapéuticos.
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Nuestros Servicios
Psicoterapia individual, psicoterapia de pareja, psicoterapia familiar y formaciones para empresas en el ámbito de la psicología.
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¿Cuándo acudir a un psicólogo?
En ocasiones, enfrentamos desafíos en nuestras vidas que pueden afectar nuestra salud mental y bienestar emocional. Reconocer cuándo es el momento de buscar ayuda y acudir a un profesional es el primer paso hacia el bienestar y el crecimiento personal. Considera acudir a un psicólogo si experimentas alguno de los siguientes síntomas o situaciones:
Sentimientos Persistentes de Tristeza o Ansiedad
Si te sientes abrumado/a por la tristeza, la ansiedad o la preocupación la mayor parte del tiempo, podría ser indicativo de un problema más profundo que requiere atención.
Dificultades en las Relaciones Interpersonales
Si tus relaciones personales están siendo afectadas negativamente por conflictos constantes, problemas de comunicación o falta de conexión emocional, la terapia puede ayudarte a mejorarlas.
Cambio en el Comportamiento o el Estado de Ánimo
Si has notado cambios significativos en tu comportamiento, estado de ánimo o hábitos de sueño y alimentación, podría ser señal de que necesitas apoyo profesional.
Duelo o Pérdida
Experimentar la pérdida de un ser querido puede ser abrumador y desafiante. Un psicólogo puede ofrecerte el apoyo necesario para transitar por el proceso de duelo de manera saludable.
Estrés Excesivo o Agotamiento
El estrés crónico o el agotamiento pueden afectar tu calidad de vida y bienestar general. La terapia puede proporcionarte herramientas para manejar el estrés de manera efectiva y recuperar tu equilibrio emocional.
Problemas de Autoestima o Confianza en Uno Mismo
Si luchas con sentimientos de inseguridad, baja autoestima o falta de confianza en ti mismo, la terapia puede ayudarte a desarrollar una imagen más positiva de ti mismo.
Cambios Importantes en la Vida
Los cambios significativos como el divorcio, la pérdida del empleo, la mudanza a un lugar nuevo o la maternidad/paternidad pueden generar estrés y ansiedad. Un psicólogo puede ayudarte a adaptarte a estos cambios y encontrar nuevas formas de afrontarlos.
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Da el siguiente paso hacia tu bienestar
Iniciar un cambio para sentirte mejor y recuperar tu bienestar es un paso valiente. Si estás buscando apoyo y herramientas para afrontar las dificultades actuales, estamos aquí para acompañarte en ese proceso.
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