Psicoterapia Integrativa
El modelo de psicología integrativo reposa en el estudio de diversas corrientes de la psicología, como la cognitivo-conductual, psicodinámica o sistémica, entre otras, ofreciendo al profesional un amplio abanico de conocimientos en los que apoyarse para comprender el funcionamiento psicológico de cada persona, y poniendo a su disposición una gran variedad de herramientas que le permiten crear una forma de psicoterapia personalizada, adaptada a cada persona y a sus necesidades, respetando así su individualidad.
La duración de la psicoterapia es de 60 minutos y el precio por sesión varía en función de si es individual (60€), de pareja (80€) o familiar (90€).
Consulta Online o presencial.
Programa grupal de Mindfulness
El Mindfulness es un forma de meditación (meditación de plena consciencia), que consiste en entrenar la mente para poder prestar atención a lo que está ocurriendo en el instante presente, sin tratar de alterar o manipular la experiencia y sin generar ningún juicio de valor al respecto.
La práctica de la meditación de plena consciencia permite a las personas desarrollar y mantener una actitud más equilibrada y serena a lo largo del tiempo, pues se ven desestabilizadas por las situaciones emocionalmente intensas con mayor dificultad, gracias a que mejoran sus capacidades de gestión emocional.
Informaciones prácticas:
- Programa grupal teórico-práctico de 12 semanas (una sesión por semana)
- Sesiones de 60 minutos.
- El precio por sesión varía dependiendo de si la inscripción es por sesión (20 euros/sesión) o por bloques de 4 sesiones (15 euros/sesión).
Sesión de presentación del programa: ¡Próximamente! – SESIÓN GRATUÍTA
Inicio del programa: ¡Próximamente!
La inscripción y el pago se realizarán en los 20 minutos previos al inicio de la clase.
Talleres grupales
A lo largo del año van a ir saliendo talleres que se irán actualizando y se anunciarán en Instagram (@psicologia_resilience) y en la web. Estos talleres son grupales, se organizan en un número reducido de sesiones y la temática y objetivos son diferentes. El precio varía en función de si la inscripción es por sesión (15 euros/sesión) o al taller completo (12 euros/sesión). Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
